小拇指说好－南瓜蜜月（20）：南瓜咖椰

睡眠醒觉症，是我一个说开来的秘密。

尤其身处一个新环境，我那折腾的睡前转侧可称冠；
要融入周公的梦乡还真的很妙想。

这样如影相随的睡眠困扰，驱不散也赶不掉；
只好挥手与美梦说无缘。

我算是一个喜欢‘防范于未然’的人；
任何一个‘突发性’的计划，总让我有所顾虑。

这样的心情捆绑，是难入眠的根基；
带着这样的紧绷思维，我那睡意早已窒息。

放松心情是解药，我懂得；
明日忧让明日愁，我理解；
然，我就是没有‘睡好觉’的好福气啊！

如果啊！入眠也像这道简易的321南瓜kaya，

该有多好啊！

做法：

1）南瓜去皮切块，蒸熟10分钟后，放入搅拌机（blender）搅滑。

2）把所有材料放入锅里，以小火隔水搅拌45分钟或至浓稠即可。

This post is linked to the event Little Thumbs Up (Oct 2014 Event: PUMPKIN) organised by Zoe (Bake for Happy Kids) and Mui Mui (My Little Favourite DIY) and hosted by Eileen (Eileen's Diary).