睡眠醒觉症,是我一个说开来的秘密。
尤其身处一个新环境,我那折腾的睡前转侧可称冠;
要融入周公的梦乡还真的很妙想。
这样如影相随的睡眠困扰,驱不散也赶不掉;
只好挥手与美梦说无缘。
我算是一个喜欢‘防范于未然’的人;
任何一个‘突发性’的计划,总让我有所顾虑。
这样的心情捆绑,是难入眠的根基;
带着这样的紧绷思维,我那睡意早已窒息。
放松心情是解药,我懂得;
明日忧让明日愁,我理解;
然,我就是没有‘睡好觉’的好福气啊!
如果啊!入眠也像这道简易的321南瓜kaya,
该有多好啊!
做法:
1)南瓜去皮切块,蒸熟10分钟后,放入搅拌机(blender)搅滑。
2)把所有材料放入锅里,以小火隔水搅拌45分钟或至浓稠即可。
This post is linked to the event Little Thumbs Up (Oct 2014 Event: PUMPKIN) organised by Zoe (Bake for Happy Kids) and Mui Mui (My Little Favourite DIY) and hosted by Eileen (Eileen's Diary).











































